ข้าวกล้องคืออะไร ข้าวกล้องอินทรีย์คืออะไร ข้าวกล้องออร์แกนิคคืออะไร ข้าวกล้องเพื่อสุขภาพคืออะไร ข้าวกล้องปลอดสารคืออะไร

ข้าวกล้องคืออะไร คือข้าวที่สีเอาเปลือก (#แกลบ) ออกโดยที่ยังมีจมูกข้าว และเยื่อหุ้มเมล็ดข้าว (#รำ) อยู่ ข้าวกล้องจะมีสีน้ำตาลอ่อน ซึ่งจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวนี้มีคุณค่าอาหารที่มีประโยชน์มาก สำหรับข้าวขาวที่เรากินๆ กันอยู่นั้น เป็นข้าวที่เกิดจากการขัดสีหลายๆ ครั้ง จนเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวและจมูกข้าวหลุดออกไป จนเหลือแต่เนื้อในของข้าว ข้าวกล้องบางคนเรียกกันติดปากว่า ข้าวซ้อมมือหรือข้าวแดง เนื่องจากในสมัยโบราณ ชาวบ้านใช้วิธีตำข้าวกินกันเอง จึงเรียกว่า ข้าวซ้อมมือ แต่ปัจจุบันเราใช้เครื่องจักรสีข้าวแทน จึงเรียกข้าวที่สีเอาเปลือกออกนี้ว่า ข้าวกล้อง ข้าวกล้องมีโปรตีนประมาณ 7-12% (แล้วแต่พันธุ์ข้าว) การขัดสีข้าวกล้องจนมีสีขาว จะทำให้โปรตีนสูญหายไปประมาณ 30%

- ข้าวกล้องได้วิตามินบีรวมช่วยป้องกันและบรรเทาอาหารอ่อนเพลีย แขน ขาไม่มีแรง ปวดกล้ามเนื้อ โรคผิวหนังบางชนิด บำรุงสมองทำให้เจริญอาหาร

- ข้าวกล้องได้วิตามินบี 1 ซึ่งถ้ากินเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคเหน็บชาได้

- ข้าวกล้องได้วิตามินบี 2 ป้องกันโรคปากนกกระจอก

- ข้าวกล้องได้ฟอสฟอรัส ช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน

- ข้าวกล้องได้แคลเซียม ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยป้องกันไม่ให้เป็นตะคริว

- ข้าวกล้องได้ทองแดง สร้างเมล็ดโลหิต และเฮโมโกลบิน

- ข้าวกล้องได้ธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

- ข้าวกล้องได้โปรตีน ช่วยเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอ

- ข้าวกล้องได้ไขมัน ให้พลังงานแก่ร่างกาย ไขมันในข้าวกล้องเป็นไขมันที่ดี ไม่มีโคเรสเตอรอล

- ข้าวกล้องได้ไนอะซิน ช่วยระบบผิวหนังและเส้นประสาท และป้องกันโรคเพลลากรา (โรคที่เกิดจากการขาดไนอะซิน จะมีอาการท้องเสีย ประสาทไหว โรคผิวหนัง)

- ข้าวกล้องได้คาร์โบไฮเดรต ให้พลังงานแก่ร่างกาย

- ข้าวกล้องได้กากอาหาร ข้าวกล้องมีกากอาหารมาก ซึ่งจะทำให้ท้องไม่ผูก และช่วยป้องกันมะเร็งในลำไส้อีกด้วย

- ข้าวกล้องมีวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ ในข้าวกล้องจะช่วยให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

ข้าวฮอร์ Hor.Boutique ข้าวอินทรีย์สุรินทร์

#ข้าวอินทรีย์ เรามีจำหน่ายทั้งหมด 7 ชนิด

1.ข้าวหอมมะลิสุรินทร์

2.ข้าวกล้องหอมมะลิสุรินทร์

3.ข้าวปกาอำปึลอินทรีย์ (ข้าวพื้นเมืองสุรินทร์)

4.ข้าวผสมห้าสายพันธุ์อินทรีย์

5.ข้าวกล้องมะลิแดงอินทรีย์

6.ข้าวมะลินิลอินทรีย์สุรินทร์

7. ข้าวกล้องไรซ์เบอรี่

------------------------------------------

ข้าวฮอร์ Hor.Boutique ข้าวอินทรีย์สุรินทร์

ที่ตั้ง 277 หมู่ 14 ถ.พิชิตชัย ต.นอกเมือง อ.เมือง จ.สุรินทร์ 32000

โทร. 092-8245655

Website : https://www.hor.boutique/

Facebook : https://www.facebook.com/Hor.Boutique.Brand

Twitter : https://twitter.com/hor_boutique

IG : https://www.instagram.com/hor.boutique/

Tiktok : https://www.tiktok.com/@hor.boutique

---------------------------------------------------

ส่งข้อความหาเรา

Line: @Hor.Boutique

Inbox : www.m.me/Hor.Boutique.Brand

---------------------------------------------------

ข้าว Hor ข้าวหอมมะลิสุรินทร์ พร้อมขายแล้วที่

Website : www.hor.boutique

Shopee : https://shopee.co.th/hor.boutique

Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/horboutique/

#Surin #SurinBest #ของดีเมืองสุรินทร์ #ของดีสุรินทร์ #ของดีจังหวัดสุรินทร์ #ข้าวอินทรีย์สุรินทร์ #ข้าวอินทรีย์ #ข้าวออแกนิค #ข้าวออแกนิก #ข้าวออร์แกนิค #ข้าวออร์แกนิก #ข้าวสุรินทร์ #ข้าวสุขภาพ #ข้าวเพื่อสุขภาพ #ข้าวปลอดสาร #ข้าวปลอดสารเคมี #ข้าวปลอดสารพิษ